คุยกับตัวเอง สมองชอบคิดฟุ่งซ่านตลอดเวลา ผมเป็นบ้ารึป่าว?

กลุ้มใจมาก เป็นจิตเภทฉีดยาทุกเดือน วันนี้ไปฉีดยา มันต้องฉีด 75 ml. แต่พยาบาลฉีด 100 ml. อยากทราบว่า ฉีดยาให้เกินแบบนี้จะเป็นอะไรไหมคะ? แต่ตอนนี้ก็ยังปกติดีนะคะ อยากทราบด้วยว่า ยารักษาจิตเภท ใช้แล้วบ

เครียดกับเนื้องานและหัวหน้างานค่ะ เรื่องมันยาว เราเป็นคนไม่ค่อยพูด ไม่เถียง บางครั้งก็อยากเถียงให้มันหน้าหงาย แต่กลัวลำบากกว่าเดิม เขาพยายามอยากให้เราออก ไม่รู้เพราะอะไร อาจเพราะตำแหน่งเรามันสูสีเค้าล

คือเรามีอาการเหมือนจะเป็นวุ้นตาเสื่อมเลยค่ะ มีอาการเห็นเหมือนหยักไย่ใสๆ+จุดดำลอยไปมาตอนเวลาแดดกระทบเข้าตาแล้วก็เพ่งมองตอนมีแสง คือเราเครียดมากๆเพราะเพิ่งอายุ17 แต่การที่เราเป็นแบบนี้ก็เพราะตัวเราเอง

ผมนี่คือ.. เวลาง่วงแล้วมากแล้ว.. น้ำตา มันจะออกมาเยอะมากๆ อ่ะ เหมือนเวลาที่ดูอะไร เศร้าๆ ซึ้งๆ แล้วมีน้ำตา และก็แบบ.. ดูเหมือนคนร้องไห้ เก็บกดอ่ะ5555 จนมีคนแซวเลยแหละ..ว่า.. "นี่ๆ เป็นไรรึป่าวอ

อาการที่​ เราทำไรก็รู้สึกเหนื่อย​ เบื่อ​ ไปทุกอย่าง​ ไม่อยากเจอใครแต่ก็ไม่อยากอยู่คนเดียว​ พอตอนกลางคืน​ก็นอนไม่หลับ​ คิดฟุ่งซ่าน​ เศร้าร้องไห้คนเดียว​ บางทีเจอไรก็เศร้าไปหมด​ ไม่อยากทำไร​ แต่ก็ไม่ถึง

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

https://www.healthcarethai.com/ปัญหาจิตกับกาย/  ผมศึกษาดูแลเวรู้สึกว่าไม่ได้ขัดกับลัทธิทวินิยมหรือจิตวิญญาณอ่ะครับ รู้สึกว่าเป็นคนละเรื่องกัน แต่ตามบทความนี้เหมือนพยายามจะสื่อว่าข้ดกัน เพื่อนๆมีค

หลังจากที่ผมอาบน้ำแล้ว เหมือนหัวสมองจะไหลลื่น คิดงานทำงานได้ดี และมักจะเป็นช่วงอาบน้ำก่อนนอนด้วย (อาบน้ำช่วงเวลาอื่นๆไม่เป็นเหมือนกับช่วงก่อนนอน) ผมอยากรู้สาเหตุว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้หรอครับ